Скамья 2 в 1, гиперэкстензия + пресс

Скамья 2 в 1: гиперэкстензия + пресс - один из самых полезных тренажеров для укрепления мышц спины и пресса. Снаряд комплектуется T-образным валиком, который легко и быстро устанавливается в одном из двух положений, в одном из которых тренажер используется в качестве гиперэкстензии (фото 1), а в другом положении - становится скамьей для пресса (фото 2).

При выполнении упражнений на гиперэкстензии задействованы мышцы нижней части спины, задняя часть бедер и ягодиц. Также, тренируются короткие позвоночные мышцы, тренировка которых невозможна во время других упражнений.

Данный снаряд необходим для:

• проведения разминки перед выполнением тяжелых силовых тренировок;
• начинающих спортсменов, нужно хорошо проработать мышцы спины, чтобы избежать травм, перед тем как переходить к серьезным упражнениям, дающим большие нагрузки на спину;
• людей имеющих проблемы со спиной, для проведения восстановительного курса тренировок, и в дальнейшем постоянно поддерживать мышцы в тонусе;
• людей ведущих малоподвижный образ жизни, чтобы избежать проблем со спиной в будущем.

Во втором положении скамья позволяет проработать мышцы брюшного пресса. Хорошо проработанный пресс в комплексе с крепкими спинными мышцами являются являются обязательным условием для проведения безопасных и эффективных силовых тренировок с большими свободными весами.

Когда тренажер не используется, он компактно складывается для хранения(фото 3).

Купить гиперэкстензию и скамью для пресса в Рязани по низкой цене для тренировки спины в домашних условиях. Магазин спортивных товаров ВелоОстров. В наличии хороший выбор качественных силовых тренажеров Российского и импортного производства.